ارزیابی اولیه و تعیین اهداف تمرینی با دقت انجام شد. بازخورد مربی در هر جلسه به اصلاح فرم حرکت کمک میکند. رعایت زمان استراحت بین ستها برای ریکاوری مهم است.
تخصصها
بازتوانی کمر و دیسکبازتوانی زانو
سوابق و مدارک
این برنامه با همکاری تیم بازتوانی و مربی بدنسازی تدوین شده است.